Psykoterapi og Parterapi for Dig

Er du ikke længere glad i dit parforhold, og ligger tanken om at afslutte det og lurer?

Eller er du kommet ud af et forhold, der har tæret så meget på dig psykisk og fysisk, at du ikke ved, hvordan du skal rejse dig igen?

Så er du ikke alene.

I Danmark har vi en af de højeste skilsmisserater i verden med ca. 43% af alle par, der bliver skilt. Men vidste du at mange mennesker lever i så dårlige parforhold, at deres fysiske og psykiske helbred tager skade af det, både imens de er i forholdet og på sigt?

Følgende liste er blot et udpluk af mén, du kan få som følge af et svært parforhold:

• Stress
• Angst
• Søvnløshed
• Træthed og udmattelse
• Koncentrationsbesvær
• Hukommelsestab
• Lavt selvværd
• Lav eller ingen sex-lyst
• Vægtproblemer
• Følelser af ensomhed, tristhed, ugidelighed, frustration, fastlåsthed, irritation
• Skam og skyld
• Isolation fra venner og familie
• Hovedpine
• Hjerteproblemer
• (for kvinder) Forværring af PMS
• Mistet livslyst

Hvis dit parforhold er svært, påvirker det dig og alt omkring dig: Dine børn, din arbejdsindsats, din omgangskreds og din familie.

Hvis du er kommet ud af et svært parforhold, eller er gået igennem et svært og konfliktfyldt brud, kan du sidde fast i de samme følelser og have svært ved at bevæge dig fremad.

Hvis du genkender dig selv, er det vigtigt at du gør noget så hurtigt som muligt, så din tilstand ikke forværres yderligere eller bliver kronisk.

Hvis du gør som du plejer, får du det du plejer.

Du har sikkert prøvet alt i din magt for at forbedre dit forhold, men det føles det som om I ender det samme sted om og om igen.

Det skyldes at I sidder fast i dybtliggende mønstre, og derfor hjælper det for eksempel ikke at lære at tale anerkendende til hinanden, det hjælper heller ikke at sætte regler for, hvor ofte I skal dyrke sex eller kysse, og det hjælper heller ikke at råbe og skrige, for det kommer der i hvert fald intet godt ud af.

Hvis du er kommet ud af forholdet, men sidder fast i sorgen og ikke kan komme videre, fordi du har mistet troen på dig selv og kærligheden, så hjælper det ikke at gå i byen med vennerne, det hjælper ikke at tage på ferie alene og det hjælper ikke at gøre som om du er kold og ligeglad.

Det er her, jeg kommer ind i billedet og kan hjælpe dig med min unikke tilgang:

I min terapi får du ikke redskaber, som du selv kan læse i en selvhjælpsbog.

Du får heller ikke opgaver med hjem, som du skal løse.

Jeg vil heller ikke sælge et eller andet quick fix-terapi til dig, for jeg ved at det ikke virker i længden og jeg ved også at du er udkørt nok i forvejen og derfor har begrænsede ressourcer til at skulle prøve dig frem i den jungle af tilbud der er.

Det, der skaber varige forandringer, er at arbejde i dybden og afdække dine personlige mønstre og din inderste kerne af overbevisninger om rigtigt og forkert, for det er hér, den varige forandring er mulig.

Det er her, din integritet får en stemme og her du begynder at se nogle valgmuligheder, du ikke selv kunne se før. Og så kan du gøre noget nyt, som medfører noget nyt.

Ved hjælp af min dybdegående metode og store respekt for din virkelighed, hjælper jeg dig med at genskabe din følelsesmæssige balance og integritet, så du kan leve dit liv med større glæde, mere selvværd og skabe sunde relationer til de mennesker du vil have i dit liv.

Igennem et terapeutisk forløb hos mig kan du opnå:

• Bedre selvværd
• Mere selvtillid
• Større livsglæde
• Sundere relationer
• Følelsesmæssig balance
• Bedre helbred
• Varige resultater

Skriv eller ring til mig nu, og få en tid allerede i næste uge*

“Fra mit første “møde” med Christina på hjemmesiden med hendes så indsigtsfulde og relevante skriverier som jeg er stor fan af og virkelig kan relatere til, og så til at starte i et forløb hos hende i en tid hvor hver dag var en kamp at komme igennem, kan jeg af et ærligt hjerte sige at det har været en af de bedste og største gaver jeg har givet til mig selv. At få åbnet op for smerten og se på hvor den egentligt stammer fra var været livsomvæltende og revolutionerende for min måde at anskue mig selv og min omverden på, og jeg ved at jeg altid vil være evigt taknemmelig for at jeg tog dette skridt. Christinas medfølelse og indføling samtidig med hendes vise personlighed, har åbnet verdener for mig, jeg ikke vidste eksisterede, hvilket har været altafgørende i min vej frem mod en lysere, kærligere og langt mere bæredygtig fremtid… At møde et menneske der virkelig hører, lytter og forstår samtidig med hun formår at fange de essentielle mønstre og den røde tråd der har gjort sig gældende for mig, er intet andet end absolut fantastisk. Christina er en af de sjældne og i en tid hvor livet har gjort mere end ondt har hun været som sendt fra himlen” – Julie

*Du har garanti for opstart indenfor en uge fra henvendelse, undtaget i ferier og helligdage.